跑廁所,比中風好. 【附中文字幕】 | 天地有情 02022021 Part A1 節目重溫 - 資深廣播員 - 李學儒先生 | kamkam豬

天地有情 02022021 Part A1 節目重溫
跑廁所,比中風好. " 網絡文章"
在此,呼籲各位 ⋯?
記得要喝水 ⋯。
隨時,補充水份 ⋯,
當你有口渴感覺時 ⋯,
身體水份~已不足 ⋯,
我們每個人~每天所需的水份補充 ⋯?
體重1公斤~30cc ⋯
體重60公斤~60C30=1800cc ⋯(最少)
如果可以,出外帶備一支水 ⋯,
有人說:多喝水,會常跑廁所 ⋯?
我都回應對方 ⋯?
常跑廁所,總比中風好 ⋯。
千金良藥~不及多喝水 ⋯!
請緊記:
運動前後,一杯水…,
泡澡前後,一杯水…,
飯前飯後,一杯水…,
睡前~ㄧ杯溫開水…,
起牀~一杯溫開水…,
保你頭好~壯壯、健康到年老 ⋯
奉獻我的經歷,供大家參考 ⋯
《水份補充得夠-,想中風也難…》
讀者強調,中風已不再了是老年人的專利……,
也不只限男性……,
現在年輕人中風,也有逐漸攀高比例……,
水份基本攝取量~要足夠,確實是預防之道,大家不可不察…!
請記住:
飲料不等於水
茶也不等於水
轉載~
附加一㸃➡冰冷的飲料少喝為妙!
❤═ ═ 🐷═ ═ 🐷═ ═【🔥熱門🔥影片推薦】 ═ ═ 🐷═ ═ 🐷═ ═ ❤
►【資深廣播員 - 李學儒先生分享好文章 】 ☞ bit.ly/2Sexqgc
►【 歲月靜好的凡音 】 ☞ bit.ly/372R5qQ
►【放眼看中國 】☞ bit.ly/39piEK1
►【 香港警察系列感人編 】 ☞ bit.ly/3cw0sk8
►【Time File 時間檔案】☞ bit.ly/38uLh7G
►【冷知識】☞ bit.ly/39rOR3x
►【金金豬又來笑一笑 】☞ bit.ly/2V6kCJn
►【華哥的世界】☞
#李學儒 #天地有情
文章及圖片來源: 網絡分享
本人聲明「無意侵害版權」
按此訂閱 #kamkam豬 Click here to Subscribe
👇 👇 👇 👇 👇
➔ bit.ly/2kOsmSn
【其他聯結】☞ Email ► 22eazy55@gmail.com
☞☞☞ KK豬の微博 weibo.com/u/7299511226

评论 

  1. Bruce Adam

    Bruce Adam

    7 天 前

    Thank you Mr. Lee

  2. koak chen Edmond LAI

    koak chen Edmond LAI

    11 天 前

    大家好,恭喜发财 新春愉快 身体健康!💪💪💰💰 点赞及支持"kam kam 猪频道李学儒老师" 的分析与解读:的确是客观、持平、公正、理性、精辟及充满高智慧、高逻辑性的论述❤❤👍👍👍💪💪💪🙏🙏☕☕

  3. Yang Chong

    Yang Chong

    12 天 前

    多謝李生分享!我今天聽了您的節目好有感觸、原因系我一直以爲自己飲水量足夠、但去年10月做了簡單身體檢查、原來尿酸高、醫生叫我回家要飲多水、一定要做到、後來我在電話下載一個飲水程式、不時提醒自己飲水、一對比、發覺之前真的飲水吾够、經過這幾個月、以前有些小情況現在改變了、所以親身體會到飲水的重要性!

  4. 仆街泛民

    仆街泛民

    12 天 前

    有文章寫血壓170有辦法降到110,我見到勇武者13歲由110標升到170,同我講政治

    • hy Hong

      hy Hong

      7 天 前

      😂😂

  5. kce

    kce

    12 天 前

    感謝李學儒先生和 kamkam豬合作的視頻 ! 😄👍👍👍💪💪💪💙💚💖 實在感受很深... 剛好上週五工作碰到一個女人 65+, 一直說照顧她中風而又患老人癡呆症的丈夫, 感到非常疲累!之後又看到這個視頻, 我一直思想怎樣防止中風, 也一直提醒自己要多點喝水!

  6. 楊國源

    楊國源

    12 天 前

    多謝

  7. Chun Leung

    Chun Leung

    13 天 前

    支持李學儒先生

  8. cinnamomum camphora

    cinnamomum camphora

    13 天 前

    缺水也会提高患上糖尿病的风险..最讨厌就是那些说什么懒人多屎尿..害的人不敢多喝水..

  9. HingKei Lau

    HingKei Lau

    13 天 前

    聽落有參考價值👍👍👍

  10. Ng Sauha

    Ng Sauha

    13 天 前

    李學儒先生: 謝謝你!💗💕💖 分享以上的文章~支持李學儒! 加油!💪💪😚😚😚

  11. Eva W

    Eva W

    13 天 前

    支持李學儒先生🤩👏👏👍

  12. Bee Gee Hui

    Bee Gee Hui

    13 天 前

    👆👍💪👁️😍👆💪👍

  13. yau ying tong

    yau ying tong

    13 天 前

    多謝你學儒分享好值得 收聽

  14. kbt :

    kbt :

    13 天 前

    😊谢谢分享! 有听过喝不够水💦不只皮肤会干燥,血管也因干燥缩水。 ㊗️恭喜发财🍊🍊龙马精神!🧧🧨

  15. KH Esther Yu

    KH Esther Yu

    13 天 前

    支持李學儒先生+kamkam豬💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  16. Chriz Lau

    Chriz Lau

    13 天 前

    同意同意,身体要緊,多喝水!

  17. Yuk Lan , Eva Tsang

    Yuk Lan , Eva Tsang

    14 天 前

    謝謝李sir & Kamkam🐽分享 💖👏😃👏😄👏😘👏😁👏😊

  18. 真理Truth

    真理Truth

    14 天 前

    It's wrong to say other drinks can't be counted. 他说其他饮料不算是水是错的。

  19. Koon Chuen So

    Koon Chuen So

    14 天 前

    没错、饮多D水、保持健康身体

  20. Cheung Cheung

    Cheung Cheung

    14 天 前

    支持💪💪💪

  21. Yun Ho

    Yun Ho

    14 天 前

    非常感謝🙏 這個訉息好重要 祝大家身體健康 多飲水 其實智慧如水 水對人體太有益處了!👏👏👍👍🙏🙏

  22. Choi Yu Chan

    Choi Yu Chan

    14 天 前

    谢谢提醒,祝大家身體健康,感谢分享👍👍👍

  23. Lee Jessica

    Lee Jessica

    14 天 前

    非常感謝李老師,我以後會記住飲水,原來健康是這麼簡單,只記住早晚一杯溫暖水,早午晚吃飯前後一杯水,運動前後一杯水就可以,有紀律地做就係咁簡單,我要告訴我的家人。

  24. VJ BO

    VJ BO

    14 天 前

    知道!少飲汽水!我要多渴開水!🤗👉👉👉 感謝李先生、kamkam豬、作者分享保健文章資訊。🙏🙏🙏🌷🌈💯👍

  25. Sio Lan Leong

    Sio Lan Leong

    14 天 前

    感谢李老师的分享

  26. King Tam

    King Tam

    14 天 前

    多謝李老師解說 明白多了🙏🏼🙏🏼👍👍❤️💖

  27. L WK

    L WK

    14 天 前

    身體健康最重要,感謝分享!🙏💐😄👍🌈

  28. Van Do

    Van Do

    14 天 前

    👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍😍😍🙏🙏🙏🇨🇦

  29. 林太后

    林太后

    14 天 前

    謝李老師👨‍🏫kamkam豬🐷分享好文章.正能量頻道👏💕祝大家大年初九褔星高照🤗💕健康久久💕🌹幸福久久🌱❤️🌱❤️🌱❤️🌱❤️🌱❤️🌱❤️🌱

  30. Kitty Ip

    Kitty Ip

    14 天 前

    一定支持李老師👍💖

  31. Sky Sky

    Sky Sky

    14 天 前

    謝謝!我也應該跟着做。

  32. 刘怡

    刘怡

    14 天 前

    谢谢您分享🌹👍👏,祝大家都健康快乐✌️✌️✌️✌️✌️

  33. Carolhui0608

    Carolhui0608

    14 天 前

    最好每次飲溫水

  34. Mo Mo

    Mo Mo

    14 天 前

    神賜的水永不渴且直湧到永生,水,又是生命之源

  35. Kwong K

    Kwong K

    14 天 前

    支持

  36. fung chan

    fung chan

    14 天 前

    健康要及时喝水!支持您!

  37. Church Tang

    Church Tang

    14 天 前

    中了風完全靠人照顧,生不如死!

    • Million Chan

      Million Chan

      13 天 前

      有人願意照顧先算,兒女也不會照顧

  38. Chor Lan Cheng

    Chor Lan Cheng

    14 天 前

    謝謝李學儒先生👍💪🙏

  39. Wella Wong

    Wella Wong

    14 天 前

    Good Job and Support !

  40. Jackson Wong

    Jackson Wong

    14 天 前

    👍👍👍✌️💪💪💪

  41. 華姐Eva

    華姐Eva

    14 天 前

    支持李生👍👍👍感恩你分享🙏❤️💪💪💪

  42. louis lam

    louis lam

    14 天 前

    支持李老師

  43. Yuk Lan Lo

    Yuk Lan Lo

    14 天 前

    謝謝分享

  44. Yota To

    Yota To

    14 天 前

    失眠都一樣, 我因為長期失眠血壓高輕微中風

  45. 李家強

    李家強

    14 天 前

    李生早晨👍👍👍👍

  46. Yuping Deng

    Yuping Deng

    14 天 前

    感謝李學儒先生,令我上一堂寶貴的堂,謝謝kamkam豬分享🙏祝兩位新年快樂、身體健康🎉🎉🎉

  47. Thanh La

    Thanh La

    14 天 前

    健康是財富。

  48. April wong

    April wong

    14 天 前

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  49. 123 123

    123 123

    14 天 前

    如果不想中風,切記少飲冰凍的飲料,多喝溫開水。 李學儒先生現代的年青人只喜歡飲有味的飲品,尤其是冰冷的飲料。這是對身體非常不好,可惜年青人常不會聽別人的忠告,也很難改變他們的飲食習慣。忠言逆耳! 要自己身體好多喝溫開水! 阿彌陀佛!

    • 林太后

      林太后

      14 天 前

      講得好👍👍👍💖💖💖

  50. Suet Ling Wong

    Suet Ling Wong

    14 天 前

    👍👍👍💪💪👏👏👏

  51. daisy ho

    daisy ho

    14 天 前

    水真係對身體好重要

  52. May Tsang

    May Tsang

    14 天 前

    好多謝李先生的提醒🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  53. w modern

    w modern

    14 天 前

    多謝分享

  54. ho yuetmei

    ho yuetmei

    14 天 前

    支持加油!

  55. Wai Keung Lau

    Wai Keung Lau

    14 天 前

    💪💪💪👍👍💪🤗😍😀🥂

  56. PEPE LAM

    PEPE LAM

    14 天 前

    多謝分享!

  57. Law Takching

    Law Takching

    14 天 前

    💪💪💪👍👍👍

  58. 彤彤

    彤彤

    14 天 前

    感謝李學儒先生!KamKam 豬的分享!提點謝謝🙏

    • 彤彤

      彤彤

      14 天 前

      @林太后 我哋個個都要開心😃健康愉快過每一天🌺疾病遠離我們💖💖💖

    • 林太后

      林太后

      14 天 前

      彤彤🌹💕開心快樂永伴隨🍃🌺🍃🌸🍃🌼🍃👏🍃🎉🍃😜🍃

  59. lisa luk

    lisa luk

    14 天 前

    健康如水💞

  60. Soul.Inspired Love

    Soul.Inspired Love

    14 天 前

    每人每日飲水量:体重除一半=每日所需水ounce, 如12O磅便要若60安土水,約每小時8安士,如厠前就飲就不会忘記,但不可-次飲太多,不然腎臓負荷太熏。。。身体需要水運作,水份不夠排毒不夠,且身体系統会從器官攝水好作正常運作。飲暖水,不冰,不茶,水水水!

  61. Hing Lui

    Hing Lui

    14 天 前

    多謝李先生提醒,本人正受三高困擾,你說得對,我不是怕死,只怕比太多麻煩家人!我之前以經聽你講唔再飲凍野,轉飲熱開水👍👍👍👍👍

    • Hing Lui

      Hing Lui

      14 天 前

      @Yuk Lan , Eva Tsang 多謝李先生指點🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️我會好好保護自己🙏🙏🙏

    • Yuk Lan , Eva Tsang

      Yuk Lan , Eva Tsang

      14 天 前

      【 保護血管降三高食物 】 血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。 1. 血糖穩定劑:普洱茶 普洱茶品性溫和,對脾胃刺激相對較小,含有茶多酚等多種有益健康的成分。研究發現,普洱茶具有顯著抑製糖尿病相關生物酶的作用,有助於穩定血糖。 推薦吃法:普洱茶建議在兩餐之間飲用。沖泡時要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍,因為大多數普洱茶都是隔年甚至數年後飲用,容易沉積塵埃,“洗茶”可達到“滌塵潤茶”的目的。 2. 血脂調節劑:燕麥 燕麥中含有豐富的β葡聚醣和膳食纖維,可抑制人體對膽固醇的吸收,對調節血脂有很好的作用。而且,燕麥能帶來較強的飽腹感,使人長時間不餓。 推薦吃法:建議選擇最“單純”的燕麥,即大片、整粒、不細碎,且不添加任何糖、奶精等成分的燕麥。可用其熬粥,再加些果仁,營養又美味。 3. 血壓控製劑:芹菜 芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素,它們都有利於控制血壓。美國心臟協會雜誌《高血壓》刊登的一項研究指出,適當飲用芹菜汁確實有助於降血壓。 推薦吃法:烹製芹菜要少油少鹽,否則會削弱芹菜的降壓作用。可將芹菜焯水後涼拌,或者直接用來榨汁喝。 4. 血循環催化劑:黑豆 黑豆含有豐富的花青素,能清除體內自由基,降低膽固醇,促進血液循環。此外,花青素還有護眼的功效。 推薦吃法:花青素在酸性條件下更穩定,用醋泡有利於黑豆中營養物質的吸收。泡製前需要先將黑豆炒熟,放涼後倒入陳醋使其沒過黑豆,但需要留出大約1/3的空間,以免黑豆膨脹溢出。蓋好蓋後浸泡,等黑豆完全膨脹後就可以吃了。黑豆還可以用來打豆漿或熬湯。 5. 血液淨化劑:海帶 海帶不但是含碘較高的食物,還含有豐富的膳食纖維和膠質,其中的膠質成分能結合血液中的有害物質,如重金屬,具有排毒、淨化血液的作用。 推薦吃法:可以直接將海帶泡發後,製成涼拌海帶絲。不過,由於海帶屬於涼性,建議身體較寒、體質虛弱的人可以吃些海帶燉湯,經高溫加熱後,能中和海帶的涼性。 6. 血栓溶解劑:納豆 納豆是由黃豆通過納豆菌發酵製成的豆製品,研究證實,納豆中的納豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外,納豆還富含大豆異黃酮、鋅、鈣與維生素K,不但能補充雌激素,改善更年期症狀,還可以預防骨質疏鬆。 推薦吃法:為了保持納豆激酶等成分的活性,納豆不能加熱吃,必須是涼菜狀態,新鮮食用。此外,為了保持它有益於心血管的健康特色,不能在裡面加入大量油脂,也不建議配合大量動物性食品食用。 最後,需要提醒的是,對於有相關疾病的人來說,食物不能代替相關治療。單純靠食療無法達到治病目的,還應及時去醫院。 以上健康訊息僅供參考 CNwill 搜尋 (常覺善緣)

    • Thanh Diep

      Thanh Diep

      14 天 前

      /

  62. cfyau2008

    cfyau2008

    14 天 前

    cnwill.info/show/hryuqW_WpM-mqoQ/sh-p-n.html

  63. cfyau2008

    cfyau2008

    14 天 前

    cnwill.info/show/nKyaiXnZsrpok64/sh-p-n.html

  64. 張麗芳

    張麗芳

    14 天 前

    未聽這篇文章之前很多年前我已經養成飲水的習慣。我只是用邏輯來分析水是生命之源每個細胞都需要水分,水份不足細胞又怎會健康呢但太多人忽略了這點大都是口渴才去飲水尤其是年輕人, 那已是遲了!

  65. Joe Lai

    Joe Lai

    14 天 前

    👍👍👍支持 天地有情

  66. cfyau2008

    cfyau2008

    14 天 前

    cnwill.info/show/pcC8kHq8equch28/sh-p-n.html

  67. To Bi

    To Bi

    14 天 前

    。多飲水 中風好慘不能郁 頭腦清醒五肢頓 寧願好死不中風 精壯五十後經歷 中風比率漸普及 年青男女都會有 皆因就是少飲水 少飲水會血好濃 血濃就會易中風 引以為戒多飲水 例一公斤三十cc 其它飲料與品茶 都不等於飲開水 良藥不及多飲水 跑厠所比中風好 當你口渴已啟示 長期口渴嚴缺水 中風危機隨時到 飯前飯後補點水 運動前後一杯水 沖涼前後一杯水 睡前睡醒飲暖水 生冷飲品飲些少 水份補充中風難 這是經歷供參考 李Sir提供免中風

    • Kim Fung Ho

      Kim Fung Ho

      14 天 前

      🤔🤔👏👏💪💪

    • To Bi

      To Bi

      14 天 前

      想要好死不中風 提點親朋多飲水,水,

  68. cfyau2008

    cfyau2008

    14 天 前

    This guy and his doctor do not know the real reason of 中風 see Dr Norman Shealy MD PhD website. He is a neurosurgeon, now retired. He further studied preventive medicine and found magnesium deficiency is the main cause. There are some doctors who have learned this endorsed his view. Like Dr Goodman MD cardiologist Dr Levy MD cardiologist Dr Gupta cardiologist with York Hospital, UK, Dr Carolyn Dean MD ND to name but a few. Some videos to follow.

  69. WING CHEUNG

    WING CHEUNG

    14 天 前

    不可能?如果90公斤,飲2700cc水!

  70. Mandy Law

    Mandy Law

    14 天 前

    謝謝李老師的提醒,我也是習慣每天會飲用足夠的水份,知道對身體有莫大好處。

  71. Chi yuen Au

    Chi yuen Au

    14 天 前

    Thanks

  72. lily ms

    lily ms

    14 天 前

    謝謝兩位分享!💪🏻💪🏻💪🏻

  73. Mandy Law

    Mandy Law

    14 天 前

    💕早晨早晨好☕😄支持李老師及🐷🐷正能量好分享❗☕☕💕👍👏💪

    • 林太后

      林太后

      14 天 前

      祝大家萬事順利👏💕一切美好🤗🤗🤗💓💓💓

  74. Apple Man

    Apple Man

    14 天 前

    李老師早晨你好!支持李老師正能分享!😅😅🍎🍎

  75. Yo-yo Yonder

    Yo-yo Yonder

    14 天 前

    水為財。所以飲水非常非常重要,文章對我們頗有興趣,中風太可怕了。

  76. Hay Chan

    Hay Chan

    14 天 前

    支持李先生正能量加油👍👍👍👍👍👍

  77. Siu Ki Cheng

    Siu Ki Cheng

    14 天 前

    支持

  78. Carlos Ng

    Carlos Ng

    14 天 前

    I have drinking water of 8 cups daily habit so I do hope I don't get stroke!

  79. Sau Yuk Mak

    Sau Yuk Mak

    14 天 前

    健康是沒有年齡限制🤔請大家為了自己和家人多點注意😊祝大家有一個美好的人生❤️

  80. Kim Fung Ho

    Kim Fung Ho

    14 天 前

    跑厠所也不中風 寧願好死不中風 長期口渴易中風 , !!

  81. Good time

    Good time

    14 天 前

    🎤给我一杯忘情水 唔係😉 說得對 水真的好重要 當你空肚抽血 如果冇飲水的人 可以講一句 (滴血不流) 抽不到血! 所以(錢)和(水) 缺一不可的! ㊗️大家身體健康 给我一杯清泉水!

    • Good time

      Good time

      14 天 前

      @林太后 😊😊😊

    • 林太后

      林太后

      14 天 前

      靚仔🤣我幾惊你飲果杯忘情水😜💓連掃球靚女都唔得⋯哈哈😂😂😂😂😂😂

  82. J Longman

    J Longman

    14 天 前

    支持

  83. cha cha

    cha cha

    14 天 前

    早晨~李學儒先生, 多謝分享呢篇文章😊

  84. Lee Grace

    Lee Grace

    14 天 前

    多謝李老師提醒,祝你和大家身体健康。👍👍👍👍👍。飲水。

  85. Richard Lam

    Richard Lam

    14 天 前

    多謝...李生👍

  86. To Bi

    To Bi

    14 天 前

    早晨

    • aa aaa

      aa aaa

      14 天 前

      🙏🙏🙏

下一个